
Hoe blijf ik op gewicht als ik stop met roken?
Terug naar blogs Hoe blijf ik op gewicht als ik stop met roken? Als je stopt met roken leidt het vaak tot een gewichtstoename, soms
Nuttige tips, leuke ervaringen en handige weetjes over een gezondere levensstijl op de weg lees je hier in onze blogs.
Terug naar blogs Hoe blijf ik op gewicht als ik stop met roken? Als je stopt met roken leidt het vaak tot een gewichtstoename, soms
Wat is beter. Melk en drinkyoghurt of verse yoghurt? Je leest hier meer over.
Bewegen is gezonder dan je denkt. Ons lichaam is gemaakt om te bewegen en niet om te zitten. In deze Video leg ik uit waarom
Het is algemeen bekend dat je lichaam minimaal 1,5 liter vocht per dag nodig heeft. Drink daarom bijvoorbeeld koffie en thee zonder melk en suiker
Terug naar blogs Over cellen Je kunt een cel het beste vergelijken met een grote stad. Neem bijvoorbeeld Rotterdam. Deze stad heeft verschillende aanvoerlijnen en een
Terug naar blogs Uitleg over Voeding Om te begrijpen wat voeding doet, is het belangrijk om enig inzicht te hebben hoe je lichaam functioneert en
Hoorn 77 – 12
2404 HH Alphen aan de Rijn
06 – 23 80 83 97
BGN Nummer 4038 | AGB Code 90068532
Bij Difolis geloof ik niet in pillen, poeders of crash diëten. Mijn naam zegt het eigenlijk al: ik kies voor een complete aanpak met de focus op een eenvoudig eet – en leefpatroon, namelijk de Difolis Wet van 3 en de 12 Commitments en op jouw fitheid. Die specifieke combinatie hiervan zorgt ervoor dat je met het Difolis programma resultaten behaalt die je eerder voor onmogelijk hield. Als gediplomeerde voeding – en vitaliteitscoach adviseer en motiveer ik je op beide gebieden. Zo realiseer je niet alleen je streefgewicht, je weet ook zeker dat je mentaal én fysiek vol energie zit en blijft. Dat zie en voel je en straalt het ook uit!